Rutina de somn revine în centrul atenției după serile lungi de vară. Adaptarea timpurie a programului de somn îi ajută pe copii să înceapă școala plini de energie. Specialiștii în sănătate recomandă stabilirea unui program fix pentru a asigura niveluri optime de atenție și concentrare pe parcursul orelor de curs. Cantitatea de somn de…

Sursa: BIZ

Articolul Începutul școlii: Strategii pentru resetarea programului de somn al copiilor după vacanța de vară apare prima dată în Ziarul Metropolitan Brasov.

Publicitate